アトリエの余白

やはり手書きでのジャーナリングはいいな。
思考の整理には、やっぱり手書きが一番効果がある。
自分の中での考察や悩みは、大抵、小一時間、紙に書き殴れば、おのずと答えに辿り着く。
いわばセルフカウンセリングだ。
この時間を定期的に生活の中に組み込むことが大切なんだと思う

タコスパーティ美味しかった。
これが家で楽しめるなんて最高

あたたかいメッセージも頂けて、嬉しすぎる！😭

記事更新完了。
振り返り記事は、書いていて不思議と楽しいし、心の安定剤的な効果もあるから、毎週末の自分の楽しみでもある

もちろん、受け取ってくれた誰かが反応してくれたり連絡してくれたら、ふつうに嬉しい。

けど、わざとウケが良いような作品やメッセージは作らないように自分の中で意識するようにしてる

いつだって、自分の中から生まれた想いや言葉を紡いでいくことに集中していたい

自分が何かしたいかを、少しずつ形にしていくだけ。
ボトルにメッセージ詰めて、そっと流すだけ。
受け取ってくれるかどうかは分からないけど、その先は気にしない。

すぐにまた次の言葉や想いが生まれてくるから、それをどう表現するかだけをひたすらに試行錯誤するだけ

まぁ、私の場合って話なんだけど。
数字や他の人と比較されるとモチベーション下がるだけでなくメンタルに悪影響受けまくりのタイプの人間だからね。
動ける理由はいつだって自分の中にしかない。
周りを気にしたところで、どうにもならないしやる気なんて出ないから、そういうのとは真逆の方向で動いてる。